Умный Блог

Продолжаю публиковать статьи, прямо или косвенно связанные с летом, жарой, солнцем.. Сегодня говорим о Солнце, точнее - о загаре. Многие поклонники загара уверены (и реклама не разубеждает их), что современные кремы от загара, особенно с высоким коэффициентом защиты, гарантируют защиту от вредоносного ультрафиолетового излучения. Исследование, проведенное группой по изучению окружающей среды (Environmental Working Group), показало, что до 80% средств от загара, доступных на рынке, обеспечивают весьма слабую или вообще никакую защиту от жесткого УФ-излучения (наиболее опасная часть солнечного света, вызывающая ожоги и повреждения кожи). Более того, часть средств содержит вредные компоненты, которые сами по себе могут вызвать раздражение и нанести вред вашему здороью.

Отчет группы EWG (см. выше) не был направлен против определенных компаний-производителей, но он в числе прочего показал, что средсва от загара в общем не обеспечивают достаточной защиты от излучения, и в большинстве случаев полезнее будет заменить их более закрытой одеждой, которая действует лучше, чем такие кремы/лосьоны/мази и пр. Кроме этого, как показало исследование, стандарты безопасности в этой отрасли не изменялись на протяжении как минимум 30 последних лет. И это несмотря на то, что солнечное излучение имеет тендению изменяться во времени даже на протяжении одного-двух лет, а окружающая среда постоянно влияет на способность человека защищаться от водействия вредоносного ультрафиолетового излучения.

Солнечный свет, который мы видим - только узкая часть спектра излучения светила. Все остальное в идеале задерживается земной атмосферой. При определенных условиях в разных районах Земли эти защитные свойства атмосферы могут изменяться, что приводит к свободному прохождению через атмосферу более опасных излучений, в частности, ультрафиолетового, которое делится учеными на две части - UVA и UVB. Эти два вида излучения часто приводят к раку кожи, который нередко приводит к летальному исходу..

Отчет группы показал, что принцип действия подавляющего количества защитных кремов и лосьонов основан на разложении активных веществ под воздействием солнечного света. То есть ультрафиолетовое излучение "задерживается" в этих активных веществах, которые постепенно из-за этого распадаются на составляющие. Проблема состоит в то, что этот механизм работает максимум 15 минут, пока все активные вещества не прореагируют, а после этого излучение беспрепятственно проходит к поверхности кожи. Рекламные проспекты большинства производителей защитных средств декларируют время защиты не менее нескольких часов, что является ложью. Отдельные кремы действуют дольше, но они содержат вредные для кожи вещества, например, оксибензон, который на солнечном свету вызывает повреждения ДНК, которые намного более опасны, чем просто солнечный ожог.

Предыдущие исследования показывали, что люди, часто пользующиеся "антисолнечными" кремами, находятся в зоне риска и чаще страдают меланому - самым опасным видом рака кожи. Понятно, с точки зрения здравого смысла, что в современном мире производители врут относительно свойств своих продуктов. Если на креме написано - защищает на протяжении всего дня, то скорее всего это неправда. и защита действует максимум пару часов. Если при этом еще пару раз искупаться в речке или море, то вообще непонятно, как крем может удержаться на коже и защищать? Скорее всего часть правды в вышеприведенном исследовании есть, поэтому мой вам совет - загорайте в самое безопасное время - до 9 часов утра и после 6 часов вечера, когда атмосфера задерживает больше всего вредных излучений. Тут действительно действует правило - "лучше меньше, да лучше" Хорошего вам загара и крепкого здоровья!