Как лучше сжигать калории, часть I
Понедельник, июля 28, 2008
Всем доброго утра, сегодня делаю поворот от темы оружия и хочу представить вам несколько статей на тему здоровья. Сначала поговорим о том, как избавиться от лишних калорий. Казалось бы – зачем от них избавляться? А затем, что большинство из нас любит вкусненькое, различные пирожные-тортики, многие не любят двигаться и ведут сидячий образ жизни (и я тоже, хоть и борюсь с этим), а энергия, полученная с едой, накапливается в наших телах обычно в виде жира, если ее не применить куда-нибудь. Вот об этих применениях и пойдет речь.
Когда нужно сжечь парочку сотен калорий, основное (more...)
