Продолжаю статью про улучшение памяти. С повсеместным распространением техники это стало очень актуально - с одной стороны, появились мобильные телефоны с записными книжками, где легко хранить данные, а с другой - количество этих данных резко возросло. Сейчас приходится помнить несколько номеров телефонов, кучу имен, номеров PIN пластиковых карт и другой неудобоваримой информации. Как же облегчить процесс запоминания и запоминать лучше и больше?
Одна из самых эффективных базовых стратегий запоминания - связывание. Эта стратегия весьма полезна при запоминании небольших списков. Это одна из форм визуализации, в которой необходимо "сцепить" в уме разные объекты, представив их в виде картинок. Как это работает?
- Создайте визуальный образ для каждого элемента списка.
- Свяжите полученные картинки между собой.
- В дальнейшем, если необходимо вспомнить этот список, вам надо вызвать из памяти первую картинку, а остальные потянутся за ней. (more...)