Умный Блог

Отдых важен для продуктивности труда. Попытка начать работу, предварительно не отдохнув, может привести к ослаблению внимания, хроническому утомлению, стрессу, и даже к смерти. Когда же желание «восстановить силы» превращается в оправдание своей лени? Где провести линию между отдыхом и лентяйством?

Ответ не так прост, как кажется. Наиболее активные люди имеют большой запас энергии и могут работать даже тогда, когда остальные устают и отказываются. В то же время, попытка работать без остановки может быть очень вредной, если Вам необходима «кофеиновая инъекция» только для того, чтобы не закрывались глаза. В отличие от четких правил, существуют некоторые общие критерии, которые могут служить мысленным контрольным листом для проверки того, стоит ли Вам отдохнуть или можно продолжать работать. (more...)

«За двумя зайцами погонишься – ни одного не поймаешь»

Умеете ли Вы достигать высокой концентрации на выполняемой задаче? Бывало ли у Вас такое чувство, что внимание ускользает от Вас? Не задумывались ли Вы, что было бы здорово, если бы существовала волшебная таблетка для мгновенного улучшения внимания и концентрации? К сожалению, медицинского решения этой проблемы нет, но существуют определенные методики для достижения лучших результатов.

Вот 6 шагов, которые помогут Вам научиться максимально концентрировать свое внимание на необходимых Вам делах:

(more...)

Продолжение, начало тут

Во время первой предварительной операции доктор не успел сделать все (за один раз можно «пришить» определенное количество сетчатки)., поэтому через две недели процедура повторилась.

После этого я был записан через две недели на основную операцию. С собой необходимо было иметь сменную обувь, темные очки и две справки – об отсутствии сифилиса и гепатита. Справки были успешно сделаны, темные очки найдены, обувь подготовлена Я был готов к действиям. (more...)